Individuelle Ernährung nach TCM: Der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird jedes Lebensmittel nach seiner thermischen Eigenschaft und Organwirksamkeit bewertet. Eine langfristig falsche Ernährung, die nicht auf die individuelle Konstitution abgestimmt ist, kann die Gesundheit nachhaltig beeinträchtigen.

Ernährung so einzigartig wie ein Fingerabdruck

Die Verdauung eines Menschen ist so individuell wie sein Fingerabdruck. Ein grundsätzlich „gesundes“ Lebensmittel wirkt nicht bei jedem Menschen gleich, da die Wirkung stark von der angeborenen Konstitution abhängt.

Maßgeschneiderte Ernährungspläne für Ihre Gesundheit

Nach einer ausführlichen Anamnese und einer detaillierten Typ-Analyse erstelle ich einen konstitutionsgerechten Ernährungsplan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei berücksichtige ich Ihre bestehenden Ess- und Kochgewohnheiten, um eine gesunde Ernährung im Alltag einfach und ohne großen Aufwand umzusetzen.

Eine individuell angepasste Ernährung fördert nicht nur die Verdauung, sondern stärkt auch das gesamte Wohlbefinden und unterstützt die langfristige Gesundheitsvorsorge.